お盆・帰省時期に九州・山口は大雨。
いつの間にか線状降水帯なんて当たり前に使われるようになった。
毎度の事ながら自然は容赦がない。
先月26日に腰痛お出まし。
徐々に復活平常モードに復帰。
しかしながら掃除と腹筋トレーニングは様子見。
掃除はハンディクリーナーとルンバのSPOT機能のみ。
まぁ埃で死ぬわけでないし文句言う人もいない。
（元々掃除嫌い）
8日の墓掃除が本格的掃除解禁予定だったが・・・。
墓石屋さんがキレイに掃除してあったのでほぼ掃除なし。
本日ほんと久しぶりに掃除再開の風呂場。
冒頭イラストのようにピカピカでないが気合いれた。
腰も問題なし。（腹筋トレは9日再開）
お中元でいただいた富山の入浴剤で入れて入浴。
トレーニング後湯舟にゆったりまったり。
風呂上がりのノンアルレモンビールが美味しかった。
今日の戯言一言。
ブログで初のパターン。
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即✖クリック、訪問拒否設定・・・あの手この手よく考えるなぁ。
oyajisannの不細工クッキング
・プルコギ風炒め。
・ニラちくわの和え物。
・ニラダレ冷奴（ニラダレ消費中）
今日の1曲。夏の夜はスイートソウルバラード。
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