朝晩の体調が悪い。
昨晩なんぞ、ヒーター灯油切れなのでエアコン暖房か足元電気ストーブ。
オイオイ5月だぞと独り言。
その上先日来、睡眠が不細工・上手く行かずピンチ。
体内時計が１時55分前後に起こしてくれる。
いろいろ試行錯誤も、一度寝ぼけて再び導入剤＝オーバードーズの可能性。
（65歳以下だったらオーバードーズではなかった）
何より睡眠不足で、午後一のトレーニング後が悲惨。
睡魔で生活スケージュルが崩壊。
昨晩、熱はないが頭痛で体が怠く、何年ぶりかでロキソニン服用。
NGでないので就眠前・0時過ぎにに導入剤服用。
おかげで4時前まで寝れた。
本日トレーニングは午前中のみ。
午後は眠くても我慢して夜を迎え就眠予定。
試行錯誤は続く。
導入剤処方箋出してもらってる病院に相談も視野に入れてます。
今日の戯言一言。
米国の大統領閣下、誕生日に軍事パレード？
北朝鮮かと思った。
未だはてなブログは築城中の段階。
居城は未だgooブログ。要領得ず上手く訪問出来なくて申し訳ございません<(_ _)>
oyajisannの不細工クッキング
・安い肉はソースでごまかす？トンテキ。
・定番ちくぴー。
今日の趣味趣味音楽：お題は眠り
下記クリックよろしくです。
